Uddannelsen er tilrettelagt ud fra følgende:
Eksistens metoden og online stressforløb Eksistens
Værdigrundlag i virksomheden/organisationen inddrages i uddannelsen
Der afprøves metoder og værktøjer undervejs i forløbet
Deltagerprofil
Uddannelsen som Eksistens ambassadør er for arbejdsmiljørepræsentanter, tillidsrepræsentanter, ildsjæle eller forandringsagenter og alle andre, der i praksis arbejder med trivsel og arbejdsmiljø i virksomheden eller organisationen.
Varighed:
Forudsætning – medarbejdere har deltaget i kursus med forebyggelse og håndtering af stress for hele virksomheden af 1 dags varighed (7 timer). Uddannelse herefter 5 x 4 timer fordelt over 5 gange= 20 timer – og herudover afsættes tid til opfølgning efter aftale
Forudsætning – ingen forudgående kursus med forebyggelse og håndtering af stress
Uddannelse er på 7 timer for at lære om stress og derefter 5 x 4 timer fordelt over 5 gange = 27 timer – herudover afsættes tid til opfølgning efter aftale.
Formål
Indgå i virksomhedens / organisationen samlede indsats omkring forebyggelse og håndtering af stress for at fremme trivsel, arbejdsglæde og sammenhold
Få uddybende viden om stress – herunder fælles sprog og ansvar
Få viden og træning i det sociale samspil, relationer og italesættelse af udfordringer
At kunne anvende den narrative indgangsvinkel i samtaler
At kunne hjælpe kolleger med at erkende, hvad der udfordrer lige nu
At kunne guide kolleger i online stressforløb, hvis de mister overblikket
Udbytte:
Uddybende viden om stress
Større viden om det sociale samspil og relationer
I stand til at genkende og italesætte belastninger bagved stressreaktioner
I stand til at have en kollegasamtale ud fra den narrative tilgang og eksternalisering
Klar forståelse for ansvar og rolle som Eksistens ambassadør
Konkrete værktøjer til at spotte og støtte kolleger, der føler sig belastet
Konkrete værktøjer til at medvirke til at forebygge og håndtere stress og medvirke til mere trivsel og sammenhold på arbejdspladsen.
Indhold
Indholdet i uddannelsen kombineres med online stressforløb men kan også afholdes uden
Se mere om online stressforløb under menupunktet Produkter.
Kompetencer i spil som ambassadør
