6 værktøjer til at forebygge stress

Inspiration til at forebygge stress i virksomheden

Skab fælles forståelse for samarbejdet omkring kerneopgaven og konkrete løsninger til at forebygge stress

Inspiration til at forebygge stress i virksomheden

For at skabe mere mening i samarbejdet omkring kerneopgaven kan virksomheden arbejde med disse delemner selv eller bestille mig, som konsulent til at facilitere processen. Målet er at finde konkrete løsninger på udfordringer i det stressforebyggende arbejde og en fælles forståelse af samarbejdet omkring kerneopgaven.

Der er tale om delemner, der skaber indsigt, dialog og inspiration. Fælles dialog og udveksling af erfaringer medvirker til at opbygge en støttende kultur og relationsdannelse. Fælles fodslag fremmer lyst og evne til at samarbejde til gavn for både medarbejdere, ledere og hele virksomheden. Undervejs arbejdes også med den enkelte medarbejders egen indsats i stressforebyggelsen.

Kontakt mig gerne uforpligtende og få uddybet de enkelte delelementer eller andre spørgsmål!
Du kan ligeledes vælge en dialog, hvor vi bruger ”Eksistens” spørgerammen til virksomheder og sammen afdækker, hvad din virksomhed har brug for og kan profitere af.

ph@powerofexistence.dk eller telefon 3054 0420

Mening i arbejdet	Dialog om kerneopgaven Afstemning af kvaliteten	Begge holdes op mod forventninger (indre/ydre)
Prioritering af opgaver	Prioritering af kan og skal opgaver Hvad kan parkeres, bevares og udvikles	Sammenholdes med bør/gør samt rammer om opgaver
Strategier mod stress	Aftal hvordan de 6 værktøjer kan bruges Ledelse, Individuel og gruppe udvælgelse	individuelt/i fællesskab arbejdsmiljøgruppe
Hav øje for stress	Viden og reaktioner på stress Aftal hvad I kan gøre ved det?	Personligt stressmønste Nærmeste udviklingszone individuelt / fælles
Pausekultur	Giv jeres pause kultur et eftersyn Et pusterum i hverdagen Mikropauser	UR øvelser
Energibarometer	Hvad giver energi og hvad dræner? Få handlet på frustrationerne	Hold øje med dig selv Afdæk hvad frustration dækker

KONTAKT

Jeg er som udgangspunkt at finde 2 steder i Danmark. Jeg har kontor både på Sjælland og på Fyn og det er meget vigtigt for mig at være fleksibel i mit arbejde med stress. Det er derfor heller ikke vigtigt hvor du er bosiddende.
Hvis du har spørgsmål til arbejdet med stress er du altid velkommen til at kontakte mig.

PSYKOTERAPEUTFORENINGEN