3 tommelfingerregler til chefen

Hvis leder sætter kravene op skal ressourcerne følge med

3 tommelfingerregler til chefen

Hvis leder sætter kravene op, skal ressourcerne følge med
Enten i form af mere kontrol/ansvar for opgaverne til medarbejderne, i form af støtte eller materielle ressourcer. Balancen mellem krav og ressourcer skal holdes på længere sigt. ”Nogle ledere tror, at man bare kan forhøje kravene – men det har konsekvenser”.

Leder skal tænke på, at et godt liv både på arbejde og privat giver en god medarbejder
Aleksander Perski foreslår, at man tænker mere i ”livsstress” end i ”arbejdsstress”. Lederen har selvfølgelig ikke ansvar for, hvad medarbejderne foretager sig i fritiden, men det kan være en ide at se det hele billede.

Både medarbejdere og ledere har behov for tid til sig selv
Mange lever på en måde, hvor der kun er højt aktivitetsniveau og så søvn. Men tid til sig selv, til hvile og afslapning, ”frie zoner”, hvor man kan køle ned, er vigtigt, hvis alvorlig stress skal forebygges.

Kilde: Stressbogen Psykiatrifonden – Aleksander Perski, Karolinska Instituttet, Stockholm

KONTAKT

Jeg er som udgangspunkt at finde 2 steder i Danmark. Jeg har kontor både på Sjælland og på Fyn og det er meget vigtigt for mig at være fleksibel i mit arbejde med stress. Det er derfor heller ikke vigtigt hvor du er bosiddende.
Hvis du har spørgsmål til arbejdet med stress er du altid velkommen til at kontakte mig.

PSYKOTERAPEUTFORENINGEN